Материалы по профилактике энтеровирусной инфекции (ЭВИ)
Рекомендации по предупреждению распространения кори
Памятка для родителей по предупреждению употребления психоактивных веществ подростками
Правила поведения на объектах транспорта
Простые правила "Профилактика употребления табака
Вакцинирован – значит защищен!
Центральный территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области напоминает, что грипп намного эффективнее и безопаснее предупредить, чем лечить его последствия, список которых очень обширный: пневмония, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний и др. Риск возникновения осложнений от перенесенного гриппа у не иммунизированных людей в несколько раз выше, чем у тех, кто вовремя привился. И сейчас самое благоприятное время для вакцинации, ведь для формирования иммунитета требуется 1–2 недели, у лиц с ослабленным иммунитетом — 1–1,5 месяца после проведения прививки.Профилактическая вакцинация населения является экономически оправданной. Она позволяет снизить заболеваемость гриппом среди трудоспособного населения, а ОРВИ протекает легче, без серьезных осложнений. В Оренбуржье для проведения прививок используются эффективные и безопасные вакцины отечественного производства: четырехвалентная гриппозная вакцина «Ультрикс Квадри», «Совигрипп» в состав которых входят актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендуемые Всемирной организацией здравоохранения на эпидсезон 2023–2024 гг.
Грипп и ОРВИ составляют 90% от всех инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире заражаются гриппом более 500 млн. человек, из них до 500 тыс. человек умирает от гриппа и его осложнений. Причем грипп самая распространенная причина отсутствия работников на предприятии. Вакцинация против гриппа более чем в 3 раза снижает уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ, в 4,5 раза снижает время пребывания на больничном, до 52% снижает затраты на лечение гриппа и ОРВИ и их осложнений (на основании данных ВОЗ). Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Помните! Эффективность вакцинации от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов.Для получения дополнительной информации по вакцинации против сезонного гриппа обратитесь в лечебное учреждение вашего района или в Центральный территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области по тел. 8 (3532) 776533 с 9.00 до 13.00 и 14.00 до 17.00.Ситуация находится на контроле Центрального территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области
Памятка «Информационная безопасность детей»
Информационная безопасность ребенка – это состояние защищенности детей, при котором отсутствует риск, связанный с причинением информацией вреда их здоровью и (или) физическому, психическому, духовному, нравственному развитию. Прежде чем ограждать ребенка от воздействия медиа-продукции, необходимо разобраться, какая именно информация может причинить ему вред. С 2012 года в Российской Федерации действует Федеральный закон РФ от 29.12.2010 №436-ФЗ «О
защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию», который направлен на защиту детей от травмирующего воздействия на их неокрепшую психику негативной и, способной развить в ребенке порочные наклонности информации. Какая информация причиняет вред здоровью и развитию детей?
- побуждающая детей к совершению действий, представляющих угрозу их жизни и (или) здоровью, в том числе к причинению вреда своему здоровью, самоубийству;
- способная вызвать у детей желание употребить наркотические средства, психотропные и (или) одурманивающие вещества, табачные изделия, алкогольную и спиртосодержащую продукцию, пиво и напитки, изготавливаемые на его основе, принять участие в азартных играх, заниматься
проституцией, бродяжничеством или попрошайничеством;
- содержащая информацию порнографического характера;
- отрицающая семейные ценности и формирующая неуважение к родителям и (или) другим членам семьи;
- обосновывающая или оправдывающая допустимость насилия и (или) жестокости либо побуждающая осуществлять насильственные действия по отношению к людям или животным, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Федеральным законом; оправдывающая противоправное поведение;
- содержащая нецензурную брань.
На какие группы делится информационная продукция?
- информационная продукция для детей, не достигших возраста 6 лет;
- информационная продукция для детей, достигших возраста 6 лет;
- информационная продукция для детей, достигших возраста 12 лет;
- информационная продукция для детей, достигших возраста 16 лет;
- информационная продукция, запрещенная для детей. (Статья 6 ФЗ).
Как определить степень опасности информации?
Большинству родителей знакома ситуация, когда семейный просмотр кинофильма или телевизионной передачи может быть омрачен демонстрацией сцен насилия, жестокости, присутствием нецензурной брани или информации порнографического характера. Предугадать цепь событий кинофильма или транслируемой передачи практически невозможно. Попытаться закрыть ребенку глаза, уши или вовсе попросить его покинуть комнату - довольно распространенный метод оградить его от негативной информации. Однако чаще всего такие действия воспринимаются детьми как нарушение их свободы и мотивируют любыми способами
добраться до запретной информации. Принятый федеральный закон позволяет родителям еще до начала просмотра фильма или
передачи узнать, для какого возраста рекомендован данный медиа-продукт. Итак, производитель, распространитель информационной продукции размещают знак и (или) текстовое предупреждение об ограничении ее распространения перед началом трансляции телепрограммы, телепередачи, демонстрации фильма при кино- и видео-обслуживании. Знак информационной продукции демонстрируется в публикуемых программах теле- и радиопередач, в углу кадра, за исключением демонстрации фильма, осуществляемой в кинозале. Размер знака информационной продукции должен составлять не менее 5% площади экрана,
афиши или иного объявления о проведении соответствующего зрелищного мероприятия, объявления о кино- или видеопоказе, а также входного билета, приглашения.
Как обозначается степень опасности информации?
- для детей, не достигших возраста шести лет, - в виде цифры «0» и знака «плюс»;
- для детей, достигших возраста шести лет, - в виде цифры «6» и знака «плюс» и (или) текстового предупреждения в виде словосочетания «для детей старше 6 лет»;
- для детей, достигших возраста двенадцати лет, - в виде цифры «12» и знака «плюс» и (или)текстового предупреждения виде словосочетания «для детей старше 12 лет»;
- для детей, достигших возраста шестнадцати лет, - в виде цифры «16» и знака «плюс» и (или)текстового предупреждения в виде словосочетания «для детей старше 16 лет»;
- для детей, - в виде цифры «18» и знака «плюс» и (или) текстового предупреждения в видесловосочетания «запрещено для детей».
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
- доступ детей к информации, распространяемой посредством информационно- телекоммуникационных сетей (в том числе сети Интернет), предоставляется операторами связи, при условии применения ими средств защиты детей от информации, причиняющей вред их здоровью и (или) развитию (Статья 14 ФЗ);
- содержание и художественное оформление печатных изданий, полиграфической продукции (в том числе тетрадей, дневников, обложек для книг, закладок для книг), аудиовизуальной продукции, иной информационной продукции, используемой в образовательном процессе, должны соответствовать требованиям настоящего Федерального закона (Статья 15 ФЗ);
- первая и последняя полосы газеты, обложка экземпляра печатной продукции, запрещенной для детей, при распространении для неопределенного круга лиц в местах, доступных для детей, не должны содержать информацию, причиняющую вред здоровью и (или) развитию детей;
- информационная продукция, запрещенная для детей, в виде печатной продукции допускается к распространению в местах, доступных для детей, только в запечатанных упаковках;
- информационная продукция, запрещенная для детей, не допускается к распространению в предназначенных для детей образовательных организациях, детских медицинских, санаторно- курортных, физкультурно-спортивных организациях, организациях культуры, организацияхотдыха и оздоровления детей или на расстоянии менее чем 100 метров от границ территорий указанных организаций. (Статья 16 ФЗ).
Буллинг информация для родителей.
В настоящее время проблеме исследования и профилактики травли детей сверстниками уделяется большое внимание. И потому вопрос предупреждения ситуаций насилия очень актуален, как во всем мире, так и в России.
НА СТОРОНЕ РЕБЁНКА
Травля детей сверстниками – одна из наиболее распространенных проблем в детских коллективах. Долгие годы травля считалась неизбежным злом в детских коллективах, чем-то вроде неприятной, но неопасной детской болезни, которая «сама пройдет», а обиды «до свадьбы заживут». В ряде случаев так и есть, однако сейчас появляется все больше исследований, которые показывают, что опыт травли вовсе не безобиден и может иметь серьезные последствия.
Как догадаться, что ребенок – жертва буллинга?
Вот сигналы, на которые следует обратить внимание.
Ваш ребенок: - не приводит домой кого-либо из одноклассников или сверстников и постоянно проводит свободное время дома в полном одиночестве.
Не имеет близких приятелей, с которыми проводят досуг (спорт, компьютерные игры, музыка, долгие беседы по телефону).
Одноклассники редко приглашают его на дни рождения, праздники, или он сам никого не приглашает к себе, потому что боится, что никто не придёт.
По утрам часто жалуется на головные боли, расстройство в желудке или придумывает какие-либо причины, чтобы не идти за занятия;
Задумчив, замкнут, ест без аппетита, неспокойно спит, плачет или кричит во сне.
У него наблюдается пессимистичное настроение, может говорить о том, что боится ходить в школу или покончит жизнь самоубийством.
В его поведении просматриваются резкие перемены в настроении.
Злость, обиду, раздражение вымещает на родителях, родственниках, более слабых объектах (младшие братья и сестры, домашние животные).
Выпрашивает или тайно берет деньги, внятно не объясняя причину своего проступка (особую тревогу стоит проявлять в том случае, когда исчезают крупные суммы денег, дорогие вещи, украшения – деньги могут быть использованы на откуп от вымогателей, покупку алкоголя, наркотиков).
Приходит домой с мелкими ссадинами, ушибами, его вещи выглядят так, словно кто-то ими вытирал пол; книги, тетради, сумка находятся в аварийном состоянии.
Выбирает нестандартную дорогу в школу.
Как помочь своему ребёнку, ставшему жертвой школьного буллинга.
- прежде всего, понять истинную причину происшедшего с ним;
- убедиться, что ваш ребёнок действительно стал жертвой школьного буллинга;
- сообщить об этом учителю и школьному психологу;
- сообща найти пути выхода из сложившийся ситуации;
- если ребёнок был сильно напуган и потрясён случившимся, не отправлять его на следующий день в школу;
- при сильно пережитом стрессе попытаться перевести ребёнка в другой класс или даже в другую школу;
- в случае развития посттравматического стрессового синдрома немедленно обратиться к специалистам;
- ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребёнком и не пускать всё на самотёк.
- успокоить и поддержать ребенка словами: «Хорошо, что ты мне сказал. Ты правильно сделал»; «Я тебе верю»; «Ты в этом не виноват»; «Ты не один попал в такую ситуацию, это случается и с другими детьми; «Мне жаль, что с тобой это случилось».
Не отчаивайтесь, поддерживайте ребенка, если он оказался в роли жертвы школьного насилия, и вместе ищите ресурсы для преодоления ситуации. Напомните ему, что есть сферы его жизни, в которых он чувствует себя уверенно, есть люди (одноклассники, родственники, родители), которые могут быть привлечены для участия в решении проблемы, есть его «зоны успешности», на которых важно концентрировать внимание. Это поможет ребенку восстановить самооценку. Очень часто ребенок оправдывает своего преследователя, обвиняет себя в том, что происходит. Необходимо совместно с ребенком обсудить мотивы поведения агрессора: самоутверждение, психологическая компенсация за испытанное самим насилие, своеобразная самооборона от агрессии окружающего мира. Выход может оказаться простым, но ребенку в состоянии стресса не приходит в голову использовать имеющиеся у него ресурсы. Иногда достаточно малейшего вмешательства, простой демонстрации намерения защитить, чтобы прекратить преследования.
Родители могут сыграть важную роль в предотвращении проявлений буллинга.
Вот несколько советов об этом:
- Учите детей решать проблемы конструктивно, без агрессивности, хвалите их, когда у них это получается.
- Хвалите их, когда они хорошо себя ведут, это поможет им поднять самооценку. Детям нужна уверенность в себе, чтобы они могли отстоять свою точку зрения.
- Спросите у детей, как прошел их день, внимательно выслушайте, что они говорят о своих одноклассниках и проблемах, о школе.
- Серьезно отнеситесь к буллингу. Большинство детей стесняются рассказывать, что их обижают. Возможно, у вас будет только один шанс на то, чтобы помочь ребенку.
- Если вы видите, что кого-то обижают, обязательно вступитесь за ребенка, даже если обидчиком является ваше чадо.
- Призывайте ребенка оказывать помощь тем, кто в ней нуждается.
Никого не обижайте сами. Если детей обижают дома, они будут вымещать злость на других. Если ваш ребенок видит, что вы обижаете кого-то другого, насмехаетесь над ним или сплетничаете о ком-то, он будут поступать так же.
Будьте внимательны к своему ребенку, стремитесь к доверительным отношениям с ним, поддерживайте его в трудных ситуациях, обращайтесь за помощью к педагогам, психологам и руководителям образовательной организации!
Вейпинг – не курить, а парить
Вейпы, электронные сигареты и иные продукты нагревания никотина в последнее время завоевали огромную популярность, особенно среди молодёжи. Популярность вейпы приобрели из-за отсутствия табачного дымного шлейфа и возможности «парить» прямо в помещении. Хорошая маркетинговая стратегия тоже сыграла свою роль. Производители вейпов заявляют, что их продукция совершенно безопасна для организма и может служить способом постепенного отказа от никотина. Действительно ли это так, рассказала врач по медицинской профилактике Екатерина Ермолаева.
– Что такое вейпинг? Это процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств. Они могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания.
Почему вейпинг набирает популярность? Ошибочное мнение, что это поможет бросить курить обычные сигареты. Эстетический фактор, интересный дизайн, отсутствие неприятного запаха дыма. Потребность в расслаблении. Метод снятия напряжения, стрессовых переживаний. «Стильная» часть имиджа, стиля жизни молодых людей. Привлечение внимания.
Что вдыхают вейперы?
В состав 95% смесей для вейпов входит никотин. Его содержание отнюдь не меньше, а иногда даже больше, чем в сигарете. Если вейп заправляется жидкостью, содержащей никотин, следовательно, он наносит такой же урон здоровью человека, что и простые сигареты.
В результате использования вейпа возникает сильная зависимость. Поступая в кровь, никотин стимулирует выработку эндорфина, или гормона радости. Человек ощущает бодрость, прилив энергии. Но это быстро проходит, и организм начинает истребовать новую порцию, что порождает зависимость.
Но даже если вейп без никотина, его использование менее вредным не становится. В жидкостях для курения были выявлены различные токсические и канцерогенные вещества: тяжелые металлы, диацетил, акролеин и даже формальдегид.
Тяжелые металлы. В список входят свинец, ртуть, медь, кадмий, кобальт. Соли различных металлов, которые содержатся в каждой курительной смеси, приводят к воспалительным процессам в стенках сосудов, атеросклерозу, а также к поражению тканей лёгких.
Диацетил — синтетическое вещество, используется для создания некоторых ароматизаторов. При поступлении в организм с едой этот ароматизатор безопасен. Но при вдыхании он приводит к болезни лёгких (ее также называют «попкорновая болезнь»).
Акролеин — на вид бесцветная жидкость, слезоточивая и с резким запахом. Является токсичным соединением, которое сильно раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательные пути.
Формальдегид — довольно токсичное вещество, которое часто используется в химической промышленности. Формальдегид выделяется при вейпинге, когда нагреваются компоненты курительной смеси (глицерин, пропиленгликоль), вызывает серьёзные неврологические симптомы (бессонница, головные боли, нарушения зрения).
В отношении вейпов необходимо понимать:
Лучшее, что вы можете сделать для своих дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также для здоровья в целом, — это бросить курить или не начинать никогда. Помните, безопасной альтернативы не существует!
Врач по медицинской профилактике Ермолаева Е.П.
КУРЕНИЕ: МИФЫ и ПРАВДА
Вокруг никотиновой зависимости существует множество мифов. Их готов развенчать главный внештатный пульмонолог министерства здравоохранения Оренбургской области Амиржан Кулбаисов.
Цитата №1
– Каждый курильщик должен знать правду: что же он вдыхает вместе с табачным дымом?
– Табачный дым содержит около 5 тысяч химических соединений. Это смолы, формальдегиды и даже радиоактивные вещества. Через дыхательную систему они легко всасываются в кровь, накапливаются в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. Никотин – наркотик и сильный яд. Обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Человек, выкуривая сигарету, «забрасывает» в себя столько тяжелых металлов и бензапирена, как если бы он несколько часов поглощал выхлопные газы. Представляете, какой удар получает организм?
Цитата №2
– Опасно ли пассивное курение, когда мы находимся рядом с дымящим?
– Абсолютно опасно. И большую тревогу вызывают дети, которые вынуждены дышать дымом, когда курят родители. Взрослые должны понимать, что ребенок тоже вдыхает табачное облако. При этом табачный дым может вызвать у людей, имеющих предрасположенность к каким-либо заболеваниям, развитие той или иной болезни. Вот в чем драматизм. А потом мы удивляемся, откуда появляются злокачественные образования, включая рак легкого, у детей и женщин.
Цитата №3
– Распространено мнение, что электронная сигарета не наносит вреда здоровью. Что скажете, доктор?
– Это суррогат, искусственный заменитель, который так же вреден для организма. И когда люди говорят, что это – хорошая альтернатива, я отвечаю: искать альтернативу плохому не надо. Электронная сигарета – это парообразователь, но картридж, который заправляют в устройство, содержит никотин, хотя и в малых дозах. Это не позволяет избавиться от зависимости. Поэтому новомодные курительные устройства во всем мире приравнены к табакокурению.
Цитата №4
– Побороть зависимость от никотина для многих непреодолимая проблема. Желание есть, а воли нет. Что бы Вы порекомендовали?
– Если вы пришли к решению избавиться от вредной привычки, лучше обратиться за помощью к специалистам: докторам, психологам. Есть статистика: 40% курящих пациентов бросили курить после первого же визита к врачу. Все-таки мнение человека в белом халате весьма мотивирует. А например, одного моего пациента мотивировало к отказу от табака рождение внука. Другого, с 50-летним стажем курения, – инфаркт миокарда. Понимая, что жизнь на грани опасности, он забыл про сигареты и начал заниматься физкультурой… Невольно задаешься вопросом: а что же мешало это сделать гораздо раньше?
Ежегодно в России, как и во всем мире, в конце апреля проводится Единая неделя иммунизации (ЕНИ). Единая неделя иммунизации - мероприятие, направленное на повышение осведомленности населения о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок, оно еще раз подчеркивает значимость вакцинации для обеспечения здоровья и благополучия людей. Вакцинация—достижение здравоохранения 21 века. Во всём мире она признана как наиболее эффективное, экономичное и доступное средство в борьбе с инфекциями. Иммунизация против таких инфекций как полиомиелит, столбняк, дифтерия, коклюш, корь, эпидемический паротит, вирусный гепатит «В» позволила значительно снизить заболеваемость среди детского населения. При стабильном и высоком уровне охвата вакцинацией многие инфекционные заболевания могут быть полностью ликвидированы. Оспа от которой ежегодно погибало 5 миллионов человек во всём мире, была полностью ликвидирована в 1978г. и сегодня об этой болезни уже все забыли. Временными противопоказаниями к проведению профилактических прививок являются острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний. Вопрос о противопоказании для проведения прививок должен быть решён врачом в индивидуальном порядке для каждого пациента. Предусмотрена плановая иммунизация детей в возрасте с трёх месяцев. Против туберкулёза и вирусного гепатита дети прививаются ещё в роддоме. Для профилактики кори, краснухи, эпидпаротита в республике применяется комплексная вакцина «Тримовакс». Необходимо помнить: чем больше людей вакцинировано, тем выше коллективный иммунитет и барьер для инфекционных заболеваний. Победить инфекции можно, если вакцинацией будет охвачено всё население.
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie